Zbyt miękki materac może powodować bezsenność. Jeżeli ktoś nie będzie mógł się wyspać nie tylko będzie zły, ale również nie będzie miał energii do podjęcia swoich obowiązków. Dlatego trzeba zwrócić uwagę na to, jaki materac wybiera się na swoje łóżko, aby stworzyć idealne miejsce do odpoczynku.
H1, czyli zbyt miękki materac
Kupując materace warto zwrócić uwagę na ich stopień twardości. Te, które mają symbol H1 oznaczają materace najmniej twarde, czyli inaczej mówiąc bardzo miękkie. Doskonale będą się na nim czuły osoby drobne, najlepiej dzieci, których waga nie przekracza 60 kg. Osoby, których waga sięga już ponad 80 kg powiedzą właśnie, że mają zbyt miękki materac. Takie osoby muszą mieć materac o innym, wyższym stopniu wartości, dlatego koniecznym jest czytanie opisów zanim się za dany produkt zapłaci.
Brak snu, brak sił
Zbyt miękki materac bardzo łatwa zapada się pod ciężarem człowieka. Można to w bardzo łatwy sposób przetestować kładąc na nim ciężki odważnik. Szybkość zapadania się materaca będzie zdumiewająca. Jeżeli czujemy, że materac jest niedobry, to na pewno nie będziemy mogli zasnąć. Brak snu i brak sił sprawi, że nasz kolejny dzień będzie do niczego. Dopóki materac nie zostanie wymieniony nic na pewno się nie zmieni. Jeżeli już zaśniemy, to całkiem możliwe, że na krótko i tak będziemy budzić się w kółko. Koniecznym jest więc wymiana materaca na zupełnie inny, dopasowany do swoich potrzeb. Przynajmniej będziemy mieli szansę na to, żeby się wyspać porządnie.
